Cześć, mam na imię Paula
Jestem certyfikowaną nauczycielką Yogi, Pilatesu i filozofii well-being.
Zdrowie to znacznie więcej niż jedzenie i ćwiczenia. Od sześciu lat zgłębiam praktyki uważności, medytacji, technik oddechowych i zdrowego trybu życia dzieląc się tym czego się nauczyłam.
Wspieranie innych w ich drodze do optymalnego zdrowia poprzez trening ciała i umysłu jest moją pasją.
Nie mogę doczekać się, aby wprowadzić w Twoje życie więcej dobrego ruchu i energii!
Uczyłam się i praktykowałam pod okiem światowej sławy mentorów w Polsce, Europie i Azji.
Moje kursy, szkolenia i certyfikaty:
RYT200 Vinyasa & Hatha YTT
RYT50 Yin Yoga YTT
Beauty and anti-aging nutrition
Face Yoga Advanced
Tantra Yoga - Rebirth